【1000kcal消費！】ターボジャムスレ【turbo jam】わんこと

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【1000kcal消費！】ターボジャムスレ【turbo jam】

Date:2007/04/04 18:59

1 ：豚子ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ ：2007/03/10(土) 17:20:52 ID:2badxIPL: 1時間で1000㌔㌍消費！！！（CM談）な
turbo jam　ターボジャムについて語るスレです。

動画小窓の下にある「商品特長」をクリックすると詳しい説明が見られます。

日本語吹き替え
10日間チャレンジで5000円のキャッシュバックあり

【ターボ・ジャム DVD版】　15,900円（税込み）
●セット内容／DVDｘ2枚（日本語・英語）、ターボ・ジャムガイドブック、メジャー×１、サイズ記入表
●原産国／アメリカ
●送料／945円（税込）

【ターボジャム VHS版】　15,900円（税込み）
●セット内容／VHSｘ5本（日本語吹替）、ターボ・ジャム　ガイドブック、メジャー×１、サイズ記入表
●原産国／アメリカ
●送料／945円（税込）

同じくショップジャパンで売っているビリーズブートキャンプとかなり
コンセプトが似ている商品ですが、両方持ってる人は比較しての感想などもどうぞ。
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/10(土) 17:23:03 ID:2badxIPL: 今日予約注文しますた。
持ってる人、興味のある人は1000㌔㌍消費する勢いで熱く語って下さい。; ターボジャム

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/10(土) 20:24:46 ID:uj0ymcxK: 俺もCM見てきたぞ。
１０００カロリーって言ってるｗ
しかもテロップにも１０００カロリーって書いてあるｗ

でも普通に考えて１０００カロリーっておかしい。
あの運動で１０００カロリーしか消費しないとかありえないっしょ。
ササミ２本で８０キロカロリーなのにｗ
プロテインコップ１杯でも１００キロカロリー越えるのにｗ
人間の基礎代謝だって平均７００キロカロリー程度はあるのにｗ

ターボジャムで１時間１０００キロカロリー消費出来るかは知らんが、
１０００カロリーしか消費しないってのはありえない。
明らかにあのナレーションとテロップが間違ってる。キロが抜けてる。

そういやビリースレでSJから送られてくる冊子には１０００キロカロリーって
書かれてるって書き込みあったな。
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/10(土) 21:45:03 ID:p0aLrCnQ: 勉強してな
http://dic.yahoo.co.jp/dsearch?p=%a5%ab%a5%ed%a5%ea%a1%bc&dtype=0&stype=1&dname=0na
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/10(土) 21:57:53 ID:fF8OIcA2: >>8
へぇ～～～。
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/14(水) 15:57:52 ID:S0yQvEG1: Disc1
Learn&Burn　　　　　　　　　20MinuteWorkout　　　　　　　　TurboSculpt
基本と燃焼(25分）　　　　　20分ワークアウト（20分）　　　　ターボスカルプト（40分）

Disc2
CardioParty 　　　　　　　　　　　　　　　AbJam
カルディオパーティー（45分）　　　　　　　腹筋ジャム（20分）

その他特典映像
シャーリーンの魅力ｗ　他

ビリーは、55分、55分、35分、30分で4枚組みにしてるから
単純にプログラムの分数だけ考えるとビリーのが25分多いね。
まーどうせ繰り返してやるんだから分数の差より内容が重要なんだけどな。
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/14(水) 16:16:14 ID:+vldDa6K: ターボジャムはジャンプやハイキックを多用するから、ピザがやったら一発で自爆するなw
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/15(木) 17:34:25 ID:FZQtkiS7: 英語版だけど持ってます。やってます。
ブートキャンプもなかなか楽しいけど、こっちはもっと楽しいです。

ブートキャンプに比べて良いと思われるところを数点挙げると、
まず楽しい。そして、脂肪燃焼が実感できる。外側の腹筋も鍛えられる。
外側の腹筋は、ターボジャムをやる前からブートキャンプをやってて、
ターボジャムをやり始めたとたんに次の日そこが筋肉痛になったので。
あと、音楽もいいですね。ブートキャンプは素人さんががんばって作曲した
みたいな曲ですが、ターボジャムはプロの作曲家が作ったのではないかと
思われるくらいのハイクオリティの曲が使われてます。

ブートキャンプに比べて悪いと思われるところは、体全体の筋肉を
鍛えるという感じではなく、おなか周りが中心というところでしょうか。
それから、ブートキャンプほど、キつくはありません。

何か聞きたいことがあれば、答えられる範囲でお答えします。

>>38
日本語版はどうかわかりませんが、英語版にはカレンダーがついてます。
○週目の○曜日はこれをやろうって感じです。
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/20(火) 20:36:49 ID:Y8/O/4Nv: >>39
こっちの方が楽しいんですかー！？？

ブートとターボの違いがよくわからなくてどっちを買おうか迷っています。
ブートは無酸素運動中心で筋肉質になりたい人、男性向け。
ターボは有酸素運動中心でスレンダーに痩せたい人、女性向け。
といった感じでしょうか？？
それとブートの方がキツイみたいなのに、
消費カロリーはこっちの方が多いのは有酸素運動だからなんでしょうか？

それと↓ではボール使ってますがこんなボール使うのがあるんですか！？
http://www.youtube.com/watch?v=2PR0072cBJU

長文スマソ。わかる方教えて下さい。よろしくお願いします。
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/21(水) 11:43:33 ID:VFo2wgUZ: >>47のリンク先のような微妙な音楽は入ってないですよね・・・？
サイズや体重に変化があり次第知らせてくださると嬉しいです。
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/21(水) 16:52:05 ID:mTH9ggG0: >>52
だいたいポップな曲が使われてますが、
腹筋のプログラムだったか一カ所だけ民族音楽っぽいのを使ってるところも
あったように記憶してます。

それから、サイズや体重の変化についてですが、自分の場合、ターボジャム
だけでなく、他のエクササイズＤＶＤもやってるのであまり参考にならないと
思います。それに元々あまり太っていなかったので・・。一応書いておくと
１ヶ月で２kgぐらい痩せました。; 体重の変化はあまりないですが、見た目の
変化はありまくりです。
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/26(月) 19:28:53 ID:DXKXM1g1: 米アマゾンのレビュー見る限り、
アメリカじゃビリーより売れてるっぽいから
多分そのうちSJもターボジャム押しになると思う。
米アマゾンのレビュー見てwktk中。

シャーリーンもビリーに劣らずキャラ濃そう。

ボクササイズを基本にした動きとか、
ビリーと被る所が多いみたいだから
逆にビリー熱が高まってる今が売り時と思われ…。
私がSJ社員なら今こそすかさず売るけどなあ。
結局両方買う人が多そうだし。
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/27(火) 23:05:14 ID:cHCf+RA8: 英語版だけどやりました。楽しいよこれー。
ダンスっぽい。
運動してる気がしないけど、終わると汗だくになってる。

ショップジャパン待ちの人は安いのでいいから
軽いダンベル買って待ってた方がいいかも。
セットにダンベルついてたら別だけど。

音楽もHIPHOPオールドスクールとかシアラなど最近のR&Bとかだよ。
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/30(金) 00:54:24 ID:LGJuRcTy: ビリーとターボジャム両方やった私が来ましたよ。

男なら黙ってビリー買っとけ。
女なら黙ってターボジャム買っとけ。

これが私の結論だね。

まず一つ言えることは両方ともすごく優秀なプログラム。
どちらを買っても損はしない。
しかしあえていうならどちらも一長一短あるしね。
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/30(金) 01:04:02 ID:LGJuRcTy: ↑追加
もし可能なら両方交互にやるのが一番。
動きは共通だけど雰囲気がすごい違うから、飽きない。

ビリー→後ろのみんなが常に歯を食いしばってる。
衣装や髪型はミリタリー風味。
キャストの眉間に常に皺。
激硬派。
女性キャストもムキムキ。
筋トレ寄り。
音楽がポンチャックみたい

ターボ→キャストみんなが常に超笑顔でくねくね。
美人巨乳揃い。
激軟派。
衣装髪型はカラフルでお洒落風味。
ダンス(有酸素)寄り。
音楽は最近の洋楽。
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/30(金) 01:11:35 ID:LGJuRcTy: ビリーの難点
・カウントが左右平等でないので左右が均等に鍛えられない
・整理体操(クールダウン)準備運動が短すぎる
・動きの説明があっさりしている; ターボジャムの難点
・雰囲気が独特なので男性はやってて恥ずかしくなる人がいそう
・私は英語版やったんだけど、途中シャーリーンはかなり歌うw; アレを吹き替えでどうしたのか気になる。
もしかして吹き替えではターボジャムの良さが
殺されてるかも…。
日本語版やってないから何とも言えない。
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/30(金) 22:43:45 ID:M2bNDA9q: 今日ターボジャム届きました！
ちなみに注文したのは、２月８日。
順次出荷されてるんじゃないかな～

今まで２ヶ月ほどビリーズブートキャンプをやっていたので、
時間が短くて、物足りない感じがして、３本続けてやってみた。
ガイドブックには１ヶ月のスケジュールが書いてあるけど、
実際やられている方は、どんな感じでやってます？

ＣＭとかでジャンプが多くて騒音が心配だったけど、ジャンプしなくてもいいように
ほかの動きも紹介されててよかった～

ブートキャンプより有酸素運動が多くて、すごく汗かいた。
でも、筋肉集中プログラムでは、１ｋｇのダンベル使ってたけど、
全然負荷が少ないかんじだった。筋肉痛にはならないと思う。
消費カロリーは同じ時間やれば、こっちの方が多いかも。
もうちょっと動きに慣れたら、心拍計で消費カロリーを測ってみます。
とにかく楽しい！
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/30(金) 23:58:53 ID:77dv3Uer: あくまでも個人的な意見ですが、以下のセットを回すと効率が良いように
思います。

ターボジャム：脂肪燃焼用
クローディア：筋トレ用
見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ（英知出版）：ストレッチ用

ただし、最後のキレイにヤセるパワーヨガは絶版で手に入らないかもしれません。
同じ著者、同じ出版社で同じようなのが出てるのでそれで代用できるかも。
ちなみに著者は「鈴木ももこ」って人です。Amazonとかで検索してみてください。

結論に入りますが、ブートキャンプとターボジャムを迷っている人は、
ターボジャムを買って、あとクロとパワーヨガを買って回したほうが良い
ように思います。クロもパワーヨガのほうも安いです。DVD一枚あたり、
1000円くらいだったと思います（ターボジャムのほうは高いですが・・）。
クロは楽しくないですが、「今日は筋トレがんばったぞー！」って感じが
します。ターボジャムは楽しんで有酸素運動をするには一番良い教材だと
思います。そう考えるとブートキャンプは（自分も持ってますが・・）、
不要かと思います。
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/31(土) 22:42:58 ID:2vuvhT9n: 今日、届きました。でも、メジャーが入ってなかった・・・。
他の物は揃ってたので、さっそく、これから初めてみます。
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/01(日) 00:31:11 ID:5AkEI7A0: >>106
マジで？箱の底とかに挟まってない？

やってみました。噂通り楽しいです。
けど私は動きを呑み込むのに苦労しました。
てかシャーロン太もも太いよね。
他のメンバーも長年やってる割にはムチムチ。
いっぱい食べたりもしてるんだろうけどね。
スラッとした感じの人がいなくて疑問・・・
あんなゴツイ系にならずに、スラッと痩せれるだろうか？
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/01(日) 02:16:56 ID:zpUI3CSt: インストラクタはムチゴツ多いよ
運動量が違うしね
心配せんでもあんな筋肉つけられない大丈夫; ターボジャム

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