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【1週間に】毎日うんこってでるの?【1回】


ネタ元:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1164003358/



1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 15:15:58 ID:6+BEA4dU
みんなはどれくらいためてんの?
ぶっちゃけ自分は1週間に1回。しかもチョロっと。

もちろんデブ
155cm  60キロ

毎日うんこが自然に出る奴の気がしれねーっ!

っていうかオレの1週間分のうんこ・・・どこいってんの?



2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 15:20:06 ID:o64r1+F5
毎日出るよ



4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 15:23:14 ID:yP5L6PvH
私も毎日出る。



6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 15:29:47 ID:hKXtW992
1日に最低3回出る


 
7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 15:31:41 ID:6+BEA4dU
やっぱオレは異常なのか・・・・orz
 




 
18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 17:45:50 ID:Y63rBveT
うんこは毎日出るよ、と18の♀が言ってみる。
炭水化物も適度にとってる。タンパク質ばっかのうんこは固い
主に朝出る。出なかったら夕方。とにかく前の日に食べたものは次の日に絶対でる。
果物しかくわなかった日も出る。

水分を十分にとって腸が潤ってればふつーにでる。
自分はなぜ便秘になるのかがわからない(´・ω・`)



20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 17:49:27 ID:A4V/OR3F
>18に共感
毎日出る。でも環境が変わったとき1週間に1回くらいしかでなかった。
お腹も穴もかなり痛かった。
1週間に1回は正直異常。生活が狂ってるんだぉ( ^ω^)





82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 04:42:48 ID:DbGrkMZF
私はご飯の後にタバコすったら8割以上の確率で出ますよ!
この前やってた野菜スープダイエット中には
バジルシードを毎食前にのんだので、いっぱい出たど。
一緒にダイエットしてた友達はみんな便秘便秘で
めっちゃくさい屁になやまされてたお。
あのダイエット屁がめっちゃくさくなるお


83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 09:39:39 ID:AhyJkl54
タバコなんかやめれ
ジョギングしろジョギング
週3,4で30~1時間走るようになったら快便だ
水分も取るようになるし筋トレもするし



205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 15:04:43 ID:9EfPZG3n
オールブランの姉妹品、ブランフレークはどうだろ?



207 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 10:00:30 ID:lHXchG0V
>>205
甘過ぎ。
まあ、オールブラン食べにくいって人ならブランフレークでもいいんだろうけど、
糖質が多すぎるのが難点。 




311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/11(日) 16:47:05 ID:iXPMNnQw
ここみてオールブランくってみて半日後、いままで
うさぎのンコだったのに小さいバナナサイズがでた。
すげー!!




351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/16(金) 20:56:30 ID:sLUwE99m
オールブランは本当にいいです!!
もう手放せません!!




385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/28(水) 19:17:30 ID:amSnROhm
キャベツが安かったから茹でたの毎日食べてたら、一日3回くらいマジででるw
やっぱ天然食物繊維はすごいわ。


 
386 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/01(木) 22:20:58 ID:7ZB8Bzqg
男で便秘って、どういう体質してるんだ・・
2日に1回は出ないと

しっかり野菜とれ
あれだけ食べたのが、おなかに残ってるんだぞ
考えただけでも、きたねー



429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/08(日) 10:39:16 ID:2YtZCh1a
昔は一週間くらいため込んでたけど、朝に
オールブラン+カスピ海ヨーグルト+オリゴのおかげ
を混ぜたものを食べだしてからすごく快調。
肌もきれいになったし。


 
430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/08(日) 12:13:08 ID:gDWu/GG8
やっぱりオールブランいいんだ!
今日買ってこよ・・・




 
432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/08(日) 12:24:47 ID:Wcut72q6
私痩せてはいないけど毎日1~3回はでる。
野菜まったく食べなかった翌日でもでる
オールブラン食べてた時は、オールブランそのものがウンコとしてでてきただけだったよ…
プレーンヨーグルトにバナナ入れてブランフレークかけて蜂蜜かけて食べたらいつもより出やすくなる
飲み物は、野菜ジュースに豆乳混ぜたもの。
お試しあれ。




535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/25(水) 15:39:15 ID:ziocIbNW
サプリなんかより納豆、ヨーグルト等の発酵食品を毎日食べる方が良いと思うぞ


536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/25(水) 16:17:38 ID:4WqbHSKk
おれの便秘解消法は、和式トイレできばること。
洋式だとうまくでない。



545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 02:00:00 ID:drr6+5RN
「オ・ツージ・ハーブ」いいよ。誰か使ってる人いない?

コーラックみたく下痢になるんじゃなく
自然なバナーヌ便になるので1週間出ないときは使っている。


 
546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 02:10:50 ID:WVgszAxV
便が出やすくなる方法をカキコするね

朝起きたら背伸びと前屈をします30秒ずつ
そのあとはジャンプします30秒ね
水を300~600m?ぐらい飲めばこれで腸が働き出すので
1~2時間後には行くと思います。
これでも出ない人は食物繊維の食べ物が
不足してると思われるので摂取してね。



563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 13:51:26 ID:1GC4hSjG
>>546
1週間ぶりに出ました
ありがとうございます
今までフルーツジュース飲んでたのですけど
これからは朝は水も飲むことにします



600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 12:51:18 ID:p6yjvUGk
洋式便所の水面から出るくらいの一本グソが
出たら流すのがもったいないな。


 
601 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 21:44:19 ID:/mDd0gd5
写真にとりたくなる...






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