ビリーズブートキャンプエリート【ELITE】mission2 わんこと

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ビリーズブートキャンプエリート【ELITE】mission2

Date:2007/07/09 10:03

元スレ:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182831968/

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/26(火) 13:26:08 ID:nTtTz05F

2006年度USA版。リージョンフリー。

前スレ
ビリーズブートキャンプ・エリート【ELITE】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178457168/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/26(火) 13:29:46 ID:nTtTz05F

○プログラム構成
* Disc1　MISSION ONE…GET STARTED
* Disc2　MISSION TWO…MAXIMUM POWER
* Disc3　MISSION THREE…ROCK SOLID ABS

○月間プログラム
1週目　　Disc1、休み、Disc1、休み、Disc1、休み、Disc1
2週目　　休み、Disc2、Disc1、休み、Disc2、Disc1、休み
3週目　　Disc3、休み、Disc2、Disc1、休み、Disc3、休み
4週目　　Disc2、Disc3、休み、Disc1、Disc3、休み、Disc2

3 ：補：2007/06/26(火) 14:28:18 ID:JXabomli

■日本語字幕無し。
　クローズドキャプション対応のプレイヤーでは英語字幕ならば表示可能。
■エリートセットには進化したビリーバンド同梱。
　グリップのウェイトを取り外せるので負荷の調整が出来て、しかも赤い！
■ボーナストラック付き
　全再生するとワークアウトの後に再生される。
　コツの解説なので、ワークアウトの前に観た方が良いかも。

これはトレーニングではなくてブートキャンプだ！！
ブートキャンプの細かいことは本スレとまとめサイトを見ろ！！
そして必ず戻ってくるんだ！！

まとめサイト
http://www22.atwiki.jp/onemoretime/pages/19.html

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/26(火) 18:04:09 ID:5oaE85dT

エリート版の運動配分

disk1 ウォーミングアップ4分、有酸素運動19分、筋トレ16分、ストレッチ3分＝42分
disk2　ウォーミングアップ3分、筋トレ37分、ストレッチ3分＝43分
disk3　筋トレ26分、ストレッチ2分＝28分
ボーナス　有酸素運動8分

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/26(火) 21:27:35 ID:tjZWefTf

さーこ、さーこ、ワンモアセッ！

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8 ：sage：2007/06/27(水) 12:16:54 ID:qGZypzhj: ディスカウント○○○、商品から
ビリーズブートキャンプElite DVD8枚組
が消えてますね。

他の店も同様でしょうか？
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/27(水) 12:29:19 ID:pO6lTr+g: きえたな。パチ確定なのか。
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/27(水) 12:50:22 ID:2Wgl6yov: きのう、TWOの後ろ蹴りで、右足上げたら左腰ｷﾞｸ！
皆さん気をつけて。
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/27(水) 13:18:33 ID:BoDWrjzR: 　twoの途中で、ビリーが背中見せながら「せあぶら～せあぶら～」って
言ってる所あるよね。
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/27(水) 13:30:49 ID:0dFqAw29: 「ミキ、プルーン」って聞こえるところがある
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/27(水) 14:38:19 ID:gervRyzE: 今、2日目終わったよ
太もも痛くて、へんな歩き方になってる
自分は運動不足じゃないって自負してたんだけど

動けない・・・
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/27(水) 15:06:37 ID:eOFGPhqK: 2005年度版・基本の画面右側にいたヒゲの男性が、エリートではやせて精悍になっていた。
一年頑張ればこんなにもなれるんだと励まされました
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/27(水) 18:47:41 ID:ukjUjzXL: MISSION 3に出てくる
黒人女性から目が離せない・・・・
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/28(木) 01:08:21 ID:1kyxyb/n: 長袖着てクーラー消してDisk2やるマゾプレイにハマってるw
もう二週間は毎日やってる
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/28(木) 07:48:54 ID:xR3jLAm9: 結局エリートの方が早く効果現れるとかはないの？
旧バージョンが来月届くのに８枚組買った方が良かったのかともう後悔しそう…。
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/28(木) 08:02:31 ID:167Ip0bB: >>34
字幕がないから運動の目的がわからず、効果的に運動できないよりいいと思え。
日本語なら怪我しないよう注意点教えてくれてるし、励ましの言葉が理解できる。
エリートはその後でも逃げないし、字幕or吹き替えがでるのを待てばいい。
８枚組はコピー品の粗悪品だとの疑いがあり、再生できないとのレスもある。

これくらいで納得できるかな？
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/28(木) 08:45:52 ID:zIlgWpG6: >31
ムキムキになるまでやってみろってんだ。
やりもしないうちから「ムキムキになるかも…」「胸なくなるかも…」なんて
いうﾔｼ多いけど、そこまで行くのは死ぬほど大変だ。
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/28(木) 10:14:26 ID:oHw8FW83: >22
前スレ９９７です。
トイレにも起きてはいけない寝たきり状態でしたか？
一切足の筋肉を使ってはいけない状態で三日間です。
自重に耐えられないほど筋力が・・・の話は、私以外の人の体験談です。
30台か40台ぐらいの人でした。
それまでの体力の貯蓄の問題もあるのかな。

　あの後ググって調べたのですが、筋肉痛起すほどのトレーニングをした筋肉
については、超回復に２～３日かかるとの事で、三日休んで細くなるどころか
、三日後に筋肉太くなってる事もあるみたいです。
超回復にかかる期間や運動再開に適した休養期間も人によって差があるので、
三日でどうとか一日でなんとかというのはあくまで目安なんですね。
　怖いのは、適度に休養とらないと疲労蓄積で具合悪くなって、いくら頑張っても
体力落ちる一方になる事もあるそうなので、一概に毎日続ければいいとは言えない
みたいです。
極端な事言ってすいませんでした。
頑張りやさんはご注意を。

　
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/28(木) 10:29:16 ID:oHw8FW83: で、どなたかmissionの最後にビリーがなんて言ってるか翻訳して～！！
おながいします。
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/28(木) 11:07:19 ID:zIlgWpG6: ヴィクトリー！じゃないの？
正確にどこかいってくれないとわかんないお
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/28(木) 22:56:27 ID:q03Zr9EK: 今、手元に8枚のうち6枚しか無いんだけど

テンプレの
* Disc1　MISSION ONE…GET STARTED
* Disc2　MISSION TWO…MAXIMUM POWER
* Disc3　MISSION THREE…ROCK SOLID ABS
の他にね
FAT　BLASTING　CARDIO
SPOT　TRAINUNG　LOWER　BODY
SPOT　TRAINUNG　UPPER　BODY
（あと2枚がちょっと不明）
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/29(金) 00:02:35 ID:xR3jLAm9: 結局８枚組って内容は昔ビリーがやってたプログラムがセットになってるってこと？
どこの見てもエリート意外のＤＶＤは何分入ってるのか表示が無いんだけど
一枚あたり短いんなら５枚って無駄に分け過ぎだよね。
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/29(金) 00:06:12 ID:OcpZkHqw: 映像はどれを買おうと本物だろう
ただ、8枚組みのやつは秋葉や日本橋の電気街で売られてるような
アジアで違法に製造されたものの可能性があるということ

不思議なことに8枚組みのセットはアマゾン初め海外通販では売られて無いんだよ
それに値段もバンド付きの割には安すぎる
バンドの値段を考えるとDVD一枚がタダみたいな値段設定だ

販売に使われてる画像もどこも同じなので流通元は一つだろう
卸してる業者が怪しいか知らずに掴まされた可能性がある
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/29(金) 00:42:14 ID:Hd8apiP5: ところで、レポできつすぎて吐いたとかそういうのを読んで、
どんだけ無理してんだよって思ってたんだけど、今日、
3週間目にして、ちょびっとだけやられた。

いつも食後4-5時間後にやってたのに、今日は
ビリー前にほんの一口アイスを食べたのがまずかったらしい。
ミッション３で斜めな腹筋してるとき、
げっぷが出るかと思ったら、微妙に違った。

ビリー前、特に腹筋前は水以外は厳禁だな。
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/29(金) 09:32:40 ID:BfcITM2z: disk3、バンドを背中回してエルボー打つのって、
運動がキツいってより、バンドが腕に食い込んで痛いねｗ
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/29(金) 19:57:29 ID:vfwIDloT: 質問です。ビリーズブートキャンプエリートって…どんな感じの物ですか？正式発売の予定ってありますか？
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/29(金) 23:25:10 ID:5heCdiM8: >>109
ビリーズブートキャンプ2006～版です。
ショップジャパンから日本字幕版が出るのではないか？と言われています。

俺は「エクササイズDVDが15000！？アメリカでそんなするわけねーじゃんｗ
Amazonで・・・ほーら、3枚セットで3500円ぐらいじゃーんｗｗｗ　ポチっとな」

って買ったらEliteの方でした。・・・そうか、世間で流行のビリーは2005の方だったのか・・・
「腕立てが」とかビリー話で出てて「あれ？俺のには腕立てないぞ？」と気づきました。
運動総量は変わらないけど、全体的にマイルドになっている模様。
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/03(火) 03:42:12 ID:HRXRcnZH: 話題のディスカウント○○○から届いたよ。
2週間くらいかかったかな。

少なくともエリートの１～３はリージョンフリーなはずなんだよね？
でも、パソコンでしか見れなかったよ。
見れたからいいけど。偽かどうかはわからん。

とりあえず、最近食生活も不規則だったので、
明日からご飯ちゃんと食べてキャンプに入隊します。
がんばる。
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/03(火) 10:54:51 ID:RAg2FSHr: ８枚組買いますたが最悪でした。
まず全てのパッケージにmade in chinaが書かれていた。
別に海賊版かどうかなんか気にしてなかった。しかし
全てのプレーヤーで再生が不可能だった。
しかもディスクを入れるとプレーヤーがバグる...。
結局何にも映らないから返却予定。
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/03(火) 13:29:27 ID:rsEdnXix: >>139
pcでもいいなら下記のソフトをDLすれば
どんなリージョンでも見られるそうですよ。
フリーソフトだそうです。

http://www.videolan.org/vlc/
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/03(火) 22:19:18 ID:2pNbWTCM: amazonで買った（販売主は別会社）の三枚組＋ビリバンはリージョンフリーだった。

何も考えずにエリートで入隊したんだけど、ピザで運動不足の私にはよかった。
ようつべで見た2005年の基本だったら初日からラストまでできなかったかも。
二枚目は無理して最初から全部やらずに、二枚目の一部＋基本を全部で
慣らしながらやった。
メニューが出てくるまで長いから、二枚目はPCで基本は家庭用DVDプレーヤーに
スタンバイさせてたｗ
最初はついて行けなかったところがついて行けるようになると嬉しいね。
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/03(火) 22:52:01 ID:8eIuRYFQ: ２枚目きっつー。
ビリーの言う通りに腰の位置でビリバン調節してやると、軽く死ねる。
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/03(火) 22:54:05 ID:Mm7nrx8q: 階段から降りられないくらい、ボロボロ状態から
やっと楽になりました・・・昨日で１週間
残念ながら体の変化は何もなかったけど
とっても楽しかった！！
流行に流されてやり始めてしまって
でも、もっとちゃんとビリーの言ってること知りたいから
日本語版、買います
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/05(木) 20:59:13 ID:Zwag0bJS: >>122　
安物なんであまりあてにならないけど、心拍計で測ってみた。
163ｃｍ58ｋｇです。
2005年版
Disc1　最大心拍数155、平均心拍数116、消費カロリー323
Disc2　最大心拍数163、平均心拍数139、消費カロリー455
Disc3　最大心拍数129、平均心拍数108、消費カロリー158
Disc4　最大心拍数151、平均心拍数122、消費カロリー195
エリート
mission1　最大心拍数147、平均心拍数122、消費カロリー279
mission2　最大心拍数164、平均心拍数128、消費カロリー285
mission3　最大心拍数133、平均心拍数111、消費カロリー139

個人的に一番きついと感じるmission2がそんなに高くなかったのが意外でした。
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/05(木) 21:14:30 ID:gkkTxfUq: 驚きだ。Σ(ﾟДﾟ)
私もMisson2が地獄と思っていたから。
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/05(木) 22:23:29 ID:00PIIwMl: エリートMission1をしばらくやっていて、
通常版が手に入ったのでdisc1やってみたら…
Mission1が甘っちょろく感じるほどきつかったorz
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/05(木) 22:29:55 ID:gkkTxfUq: マジでか！噂では聞いていたが
・・・・へたれな自分はエリート先で良かった。
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/06(金) 14:36:00 ID:S2a3lRfG: エリートって、2種類あるんだね。バンド有りと無しと。
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/06(金) 22:54:35 ID:ZsZjX8xm: 疑惑（？）の８枚組です OTZ。
今日「ＦＡＶＯＲＩＴＥ　ＭＯＶＥＳ」やってみました。
2005版で有名な、ワンワンや腕立てもあったので、
これが２００５版に近いのかな？

Disc1 ～ Disc3 よりキツかったです。
ビリーバンド無しが仕様みたいです。
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/07(土) 00:12:23 ID:ojU+yK0R: エリート届いた。さんまいぐみ。
再生してみたら普通のプレーヤーではできました。
PS2ではできませんでした(初期のだからかなあ)
でも質が悪そう…
ショップジャパンで日本版でたら買いなおそうかな
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/07(土) 01:31:29 ID:UujYw3Lg: しかし、３枚組のおまけの腹筋８分。
仰向けになって両足そろえて浮かして、曲げ、上へ延ばし、曲げ、水平延ばし～

・・・金玉グリっとやってゲロ吐きそうになたｗ

男はそこに余分な付属物（かつ弱点）がついてんだよ！
おまえの膝が閉じてない理由が俺にはよーくわかったぜ、ビリー・・・
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/07(土) 02:38:04 ID:bA+aM2O8: ５月の末から始めて、約４０日間で７キロ痩せました(７２→６５)
１５年ぶりに腹筋も割れたし、ウエストも９センチダウンしました。
もちろん食生活も変えたけどね。
ドＭになりきってやればかなりの効果が出ますね。
今はプロテインを飲みながら体重を落とさずに筋肉を付けて、体脂肪率１５％を目指しています。
みなさんの成果も知りたいです。
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/07(土) 12:15:22 ID:ibjq5v23: ビリバンの
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が、手の甲に返しての運動の時に
手の甲や腕にめりこんで痛くてたまらんのだけど
何かうまいことめりこまない対処法ある？
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/07(土) 12:59:51 ID:J3GiX7n4: ビリーのように手袋・軍手をしてみるとかどうだろ
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/07(土) 14:17:56 ID:XnXzLXSO: グローブが欲しいのなら、自転車用のグローブもかっこよくてよさげだよ。
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/07(土) 14:43:17 ID:HHYtpeTp: オープンフィンガーグローブとか。