２００７夏　熱中症　日射病わんこと

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２００７夏　熱中症　日射病

Date:2007/08/19 10:00

1 ：病弱名無しさん：2007/06/10(日) 10:43:09 ID:Kf4wVRKP0: 炎天下を歩いたり、高温の部屋にいたせいで、体調壊した人いる？
あと効果的な水分補給とか、体温調節のことなんかも。; 元スレ:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1181439789/

10 ：病弱名無しさん：2007/06/24(日) 00:45:31 ID:/twcY23D0: わたしは、たった３０分だけど、帽子もかぶり上着も羽織って減量ウォーキングやってたら、
めまいと嘔吐でえらいめにあいました。水筒持たなかったのがやっぱりまずかったかな（´・ω:;.:...
夏場はあまり無理はいかんと思いまする。(￣ω￣;)
11 ：病弱名無しさん：2007/06/24(日) 01:01:29 ID:35ma5inr0: 毎年熱中症死亡者NO1の建設業者ですw
熱中症マジやばいです
手遅れだと死にます
病状が出たら病院へ直行して下さい
少し休ませてから帰宅させ死に至った例が多くあります
あと水分補給は勿論だけど塩分も必要
スポーツドリンクがベスト
12 ：病弱名無しさん：2007/06/24(日) 05:15:33 ID:hQhhw81j0: >>11
多くって・・・恐ろしや

13 ：病弱名無しさん：2007/06/25(月) 21:19:45 ID:xb6EZOmTO: かるーい、熱射病になったかも。処置はどうすればいいでしょうか？
14 ：病弱名無しさん：2007/06/26(火) 08:30:20 ID:qmk+i68NO: 私は毎年、暑くなり始めると軽い熱中症状（医師承認済）に
なります。
日光アレルギーなど色々アレルギー持ちだから
屋内にいてなる。
冷やしたり涼しくすれば頭痛や気分悪いのは治まります。
診断書まで出してるのに職場内平均27から28度、あるから
これからが辛いよ。
15 ：病弱名無しさん：2007/06/27(水) 03:53:42 ID:nC8subqs0: あーまじシャワー後に2時間もオ○ニーするとクーラー入れてても
熱痙攣で手や腕痺れて呼吸乱れてやべーよ
16 ：病弱名無しさん：2007/06/27(水) 04:11:03 ID:EjIOYZYj0: 職場でも個人でできる暑さ対策って何かないかな？
水分を多めにとるぐらいしかできず
でもそんなに頻繁にトイレや水飲みに行くわけにもいかないので困ってる
23 ：病弱名無しさん：2007/07/02(月) 20:40:01 ID:VBboNcqx0: 水分と塩分を取ればOK
よってスイカに塩は理にかなっている
先人の知恵やなぁ～
24 ：病弱名無しさん：2007/07/02(月) 20:42:33 ID:VBboNcqx0: あとは体調管理の徹底でしょうな
夜更かし、深酒は避ける事です
38 ：病弱名無しさん：2007/07/17(火) 22:36:28 ID:JD67THcw0: ハナマルで熱中症予防ドリンクやってたなｗ

【熱中症予防ドリンク・運動時】
＜材料＞
500mlペットボトル（水）・・・1本
塩・・・1.5g
ハチミツ・・・大さじ1
レモン汁・・・小さじ1

【熱中症予防ドリンク・平静時】
＜材料＞
500mlペットボトル（水）・・・1本
塩・・・0.75g
ハチミツ・・・大さじ1
レモン汁・・・小さじ1
41 ：病弱名無しさん：2007/07/24(火) 20:47:30 ID:QiFI7x4l0: ここ最近頭痛がしたり手足がつったりしてて何やっても治らなかったけど
熱中症のこと知ってポカリ買って来て塩舐めたら痛みが薄らいだ…
塩分が悪いって信じてて神経質に減塩してた所に
最近の蒸し暑さでやられたんだろうな。
これからミソ汁作ります。
42 ：病弱名無しさん：2007/07/25(水) 00:32:40 ID:06lSfm03O: お茶がぶ飲みしてもダメらしいね。離尿効果（漢字あってる？）が高いから、
逆に脱水症状を進めるらしい。
って、友達に聞いたんですがホント？(´・ω・｀)
43 ：病弱名無しさん：2007/07/25(水) 09:25:41 ID:mZBBi3Qd0: >>42
お茶に含まれるカフェインが原因。
コーヒー・紅茶・緑茶・ウーロン茶・コーラ系と一部炭酸ドリンクに入ってる。
利尿作用があるため水分は出る。

ちなみに人によって過敏症状を起こすから余計注意がいるかも。

１．心悸亢進・不整脈
２．胃腸障害
３．顔面紅潮
４．不眠
５．神経質・落ち着かない
６．興奮しやすい
７．筋肉のケイレン
８．緊張しやすい
９．頻尿
１０．精神的な焦燥感
１１．疲労を感じない
１２．とりとめのない考えや会話

カフェインの入ってない麦茶・ルイボスティーおすすめ。
数年前カフェインに弱いのを知らずに真夏にがぶ飲みして倒れた。
44 ：病弱名無しさん：2007/07/25(水) 16:37:46 ID:06lSfm03O: >>43
夏は麦茶！って、利に適ってたんだね。
＋胡瓜の浅漬けとかで、塩分補給しとけば更に良さそうだ。
・・・でも近年の暑さは暴力的だから、過信しちゃダメだね。
今年こそエアコン買わなきゃ無理かなぁ
52 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 00:34:14 ID:vyIoWbuR0: 今日の昼間ずっと外にいたんですけど
今になってもまだ身体に熱が残ってるみたいなんです。。
測ったら３７．５度の微熱です。対処法を教えてください。
シャワーとか浴びたほうがいいですか？
53 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 00:47:04 ID:peJpFq9WO: 熱中症はとにかく冷やすことが大事だから頭から水かぶるのがすごく効果がある。
54 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 00:50:18 ID:vyIoWbuR0: >>53
レスありがとうございます。。
早速シャワー浴びてきます。
59 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 11:43:59 ID:4wXj0rvf0: スポーツドリンクはいろいろありますけど
オススメはなんですか？
60 ：病弱名無しさん：2007/07/29(日) 22:29:41 ID:AzCzwNEh0: 500mLの水に食塩１ｇを溶かしたもので十分
66 ：病弱名無しさん：2007/08/01(水) 21:59:17 ID:Fk+5WXo/0: けちな経営者のやってるエアコンをつけてもらえない作業場で
連日5時間（連続ではない）作業しています
月曜から熱が38度以下に下がりません
市販の感冒薬で一時的に熱は下がって楽になるものの
夕方以降になるとまた上昇します
今日はMAX39度6分でした。今は38度7分です。
さすがに明日は病院に行こうと思いますが
これってやっぱり熱中症なんでしょうか？
のど胃くしゃみ鼻水などは無く、頭痛が少しある程度です
67 ：病弱名無しさん：2007/08/02(木) 09:33:19 ID:VObjw6kDO: >>66
それはおそらく熱中症
40度近くまで上がるようだし病院池

外出る時暑いから、一応首とか脇辺りを冷やしたタオルあてといた方がいいよ。
83 ：病弱名無しさん：2007/08/08(水) 09:09:05 ID:hKSgZaG90: 扇風機かけてカーテン閉めて昼寝してたのに熱中症ぎみ…
クーラーのドライ入れとくんだった…
89 ：病弱名無しさん：2007/08/09(木) 01:00:22 ID:HZKuz3/C0: 高校生のとき友人５人と建設現場でアルバイト、その日の気温は３６度。
現場は日陰が一切無く、朝から夕方までずっと鉄パイプやらセメントやらを往復して運ぶ雑用やらされたんだけど
帰宅してから一緒に現場で働いた友人と遊ぶ約束してたので待ち合わせ場所に集合。
集合した友人、俺も含め皆眩暈で真っ直ぐに歩け無ず、互いにフラフラしてる姿を見て大笑い。
正直ちょっと危なかったと思う。
93 ：病弱名無しさん：2007/08/09(木) 19:54:52 ID:t0QK+CWa0: 昨日から熱中症の症状が・・・。
自覚症状出てから水分とっても遅すぎた。どれだけ水分とっても
尿が出ない。吐き気、頭痛、めまいなどなどてんこもり。
栄養ドリンクやらビタミン剤やらチョコレートやらすいかやら
適当に口に入れて横になってた。なんとかおさまったみたいけど、
これは意外と怖い。
94 ：病弱名無しさん：2007/08/09(木) 20:39:44 ID:OvwDoKSyO: 前レスに塩がいいって書いてあったから、セブンイレブンで売ってる「極上のひとくち塩チョコシチリア産塩使用」を買ってみた。
効果があるかどうかはおいといて、美味しかった～。
(･∀･)ﾉ
100 ：病弱名無しさん：2007/08/11(土) 05:57:16 ID:AFGCIOx90: 体に熱がこもって辛いよう
思わず熱中症スレを探してしまいました
炎天下じゃなくても暑いところにいたらなるんだよね？

冷たいお茶を飲みまくってるんだけど、これってどうなんだろう・・・？
103 ：病弱名無しさん：2007/08/11(土) 08:05:28 ID:4swVqnCE0: >>100
お茶にカフェインが入っていたらダメと以前に書き込みがある。
108 ：病弱名無しさん：2007/08/11(土) 12:28:46 ID:NkkETXSEO: 昨日、汗だくで草むしりやってから頭いてぇ！熱も７度２分から７度５分いったりきたり下がらないし…熱中症かな？風邪の症状は一切ないしけどかなり元気
109 ：病弱名無しさん：2007/08/11(土) 12:50:25 ID:WdWZO2dlO: 自分も熱っぽい
塩水飲むといいと聞いて塩水飲んでみたがいまいち
後頭部がドクドクする
なんか動悸もする
過去ログ読んでみよ
114 ：病弱名無しさん：2007/08/12(日) 01:48:27 ID:kO1Cyr8S0: 日射病くらいしか常識として知らなかったもんな。
屋内でも熱中症の危険があることなんて最近まで全く知らんかったし
よくよく思い出してみたら夏になる度何度か熱中症らしいおぼえがあるだけにゾッとする。
115 ：病弱名無しさん：2007/08/12(日) 20:39:32 ID:0zrmhWDHO: SHOP99だと冷却ジェルシートの４枚入りが104円。
結構(･∀･)ｲｲ!!
120 ：病弱名無しさん：2007/08/13(月) 19:58:37 ID:56/EELpB0: 日焼けしたくて
上半身裸で３時間ぐらいわざと日なたにいたんよ

そしたらまっくろくろの黒人みたいになったけど
翌朝皮膚が真っ赤になって触わっただけで激痛になりましたｗｗｗ
丸４日その状態が続いたんよ
くやしいのうｗｗｗ
今日ようやく痛みが引いてきたｗｗｗ
おまえら長時間の日焼けしるときは適度にサンオイル塗らないと死ぬぞｗｗｗ
おぼえとけよ！
131 ：病弱名無しさん：2007/08/14(火) 18:43:35 ID:QK+0M87QO: >>120
日焼けじゃなくて火傷だな
自然に焼けるのを待つのが一番じゃ
そういう俺も海に行った時に
海パン一丁で砂浜の上で寝転んでたらいつの間にか病院www
熱中症で気い失ってたwww
164 ：病弱名無しさん：2007/08/16(木) 07:38:45 ID:Thv33odbO: 頭が異様に熱くて冷やせば治り、ほっとくとまた熱くなるの
繰り返しで寝たきりなんですが熱中症ですか？
対処法教えてください
166 ：病弱名無しさん：2007/08/16(木) 11:17:10 ID:fD0r2ANLO: >>164
自分と同じだ。ここ数日そんな感じ。
ダルいが熱37.3位だし食欲も少しはあり会社もなんとか行ける為病院行くのも躊躇。
今日は休みだから朝からずっと寝てるw頭が熱持ってる感じ。
167 ：病弱名無しさん：2007/08/16(木) 16:13:44 ID:N76JJbsfO: >>164･>>166
私は、その症状で病院行ったら｢暑気あたり｣と言われましたよ。
(疲れとか夏風邪が原因でなるらしいです。)
結局、血液検査もして貰ったけど、異常なく
ポカリと同じ成分の点滴をして貰っただけで
後は、良く食べ良く寝て下さいと言われました。
飲むのと違ってすぐ熱が引いて、いい感じだったけど
4～5日したら結局また熱が…orz
今は、氷枕でなんとかしのいでます。

熱があるだけで体は消耗するし、辛かったら
無理せず病院に行った方が良いですよ。
それに、一度診てもらっておくと気持ち的に
安心感もありますよ。
お大事にして下さい。
176 ：病弱名無しさん：2007/08/16(木) 21:23:20 ID:HkGGucU4O: 手足や腰がつって、汗が出なくなって頭痛や吐き気、肌が乾燥してるのって熱中症の前兆ですよね？
ポカリとか飲みまくっても回復しないのですが、一晩休めば治りますか？
今日１日、炎天下で働いていて突然汗が止まって手足がこわばって来たのでびっくりしました。
181 ：病弱名無しさん：2007/08/17(金) 00:59:20 ID:MvBQN7F30: 日陰のない道を正午に２０分も歩けば、フラフラになる
脈が速くなり、呼吸は苦しいし、意識も朦朧とする、マジやばいよ・・・
社に戻ってもくらくらするし、手が震えるし、仕事が手につかない
そんな最中に「エコだよ」とか言って会社のクーラーの設定温度上げた禿オヤジに
真剣に殺意が涌いた・・・
この猛暑で何がエコだ、ボケ！！
何人熱中症で死んでると思ってんだよ、このクソ野郎！！
寒いんならお前一人で外の駐車場で書類整理でもやってろ、カス！！
183 ：病弱名無しさん：2007/08/17(金) 02:17:43 ID:swBnkb1jO: もともと胃が弱いのに、頑張って水分補給を
しているせいで食欲の方が落ちてきたorz
水分摂っても汗にはならず胃に溜まり、胃もたれ。
暑さ＋胃もたれはキツイ
(´･ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
186 ：病弱名無しさん：2007/08/17(金) 13:27:05 ID:LTWyyK8JO: 俺今日トレーラーの鉄のコンテナのなかで荷下ろししたら死ぬかと思った
それも2台を全速で
今も顔の熱がクーラーガンガンにしても取れない
マジで体力ない人だったら死ぬかも
193 ：病弱名無しさん：2007/08/17(金) 18:29:46 ID:9Eq3UQVMO: 眩暈頭痛吐き気、嘔吐までしてやっと熱中症だと気付いた…
頑張って水飲んでたけど、塩水じゃなくちゃﾀﾞﾒなのね
さっき飲んでみたけどまだ頭痛治まらない
寒気する
どうすれば？
194 ：病弱名無しさん：2007/08/17(金) 18:42:29 ID:GBkEdpQ10: >>193
どういう過程で熱中症になったか教えてくれませんか？
197 ：病弱名無しさん：2007/08/17(金) 19:56:04 ID:9Eq3UQVMO: >>194
昼1時に2駅分歩いた
帽子無し、ミネラルウォーター一本飲みながら
途中で食事したが食欲なく数口でｷﾞﾌﾞ
帰宅して倒れる

です
あれからすぐ塩舐めて、今やっと頭痛が治まってきた
嘔吐もしなくなり、吐き気も軽くなりました

まだ立てないけど、もう病院は行かなくて平気かな
199 ：病弱名無しさん：2007/08/17(金) 19:59:22 ID:oRZzlh3tO: >>193
さっき、沖縄出身ののドカタのおじさんが、頭痛と吐気がして仕事抜けたあと
やぐらの陰でグッタリしてる所に気付いた仲間が救急車読んだけど、
間に合わなくて熱中症で亡くなったってニュースで！
気を付けて！安静にするか頭痛吐気が収まらないなら病院へ！
200 ：病弱名無しさん：2007/08/17(金) 20:03:52 ID:oRZzlh3tO: >>193
歩けないほどの熱中症ってかなりやばいんじゃないの？
頭痛がした段階ならアクエリアスやポカリ飲んだり
水被って風に当たったり塩舐めて水のんだり色々あるけど、
症状が進んだ熱中症はどう治療するのかわからないよ！
201 ：193：2007/08/17(金) 20:11:50 ID:9Eq3UQVMO: 今日も亡くなった人いるのか
熱中症ってなんとなく自分は平気かもって
死ぬことはないだろうって思って油断するから
気をつけなきゃいかんですね
ﾎﾟｶﾘの力も侮っていた

立てないのはヤバいかな
あと少し様子見て無理そうなら、救急車呼んでみます…
ﾎﾟｶﾘとか欲しいけど自販機行く元気もない

ちと頭がうまく働かなくて支離滅裂な文でごめんなさい
202 ：病弱名無しさん：2007/08/17(金) 20:17:55 ID:oRZzlh3tO: >>201
不調に気付いて自力で仕事離れた人が
亡くなられちゃってるからくれぐれもお大事にです！
203 ：病弱名無しさん：2007/08/17(金) 20:34:38 ID:MvBQN7F30: >>201
吐き気がある場合は医療機関に相談した方がよさそうだぞ
http://www.heat.gr.jp/care/index.html
とりあえず↑これ見とけ
安静にして、めまいなどがあれば足を高めに置いた方がよい
頚部、腋部、太腿部を氷嚢などで冷やす
塩を入れたスポーツドリンクを飲むか、塩を舐めるかしたほうがよいかもしれない
回復しないようなら無理せず救急に電話しろ
対処法も教えてくれるかも試練
210 ：病弱名無しさん：2007/08/17(金) 20:56:30 ID:6W6LHYMn0: 塩、ポカリは必須ですよ！
水分補給って「お水」のことじゃないんです。
手足が突っ張るのはミネラル不足。塩なめてください。

体調悪い方、読んでるだけで心配になってきちゃうよ～
193さん大丈夫？？
たのむから「ヤバいかな」って思ってる方、ここに書くのもいいけど救急車呼んで～～(>_<)
218 ：病弱名無しさん：2007/08/17(金) 21:44:52 ID:tODVVJ64O: 熱中症になったら（めまい、吐き気、口の乾き、痙攣等）（あれば霧吹きに水をいれたり（氷水でなくてもいい）扇風機などを使って）冷やせばいいよ、あと、塩と水を飲めばいい、水だけだと痙攣する、救急車呼んだ方が安心？と熱中症IIになった人がいってみる。
219 ：病弱名無しさん：2007/08/17(金) 21:54:07 ID:XDKc8UoO0: 一昨年のあれは熱中しょうみたいだ。
家の中で洗濯物をほしたり畳んだりしていたら頭痛、吐き気、悪寒
足が震えてきてやばい、、、とおもって病院へいった。
さあ、食中毒かも？といわれたけどあれはヤバかった。
旦那が出張だったし土曜日だったし、死ぬかもとおもったもんだ。
急激に症状が進むから気をつけないといけません。
224 ：病弱名無しさん：2007/08/17(金) 23:26:32 ID:IPk0K1BJO: 昨日漏れの親が熱中症っぽい感じで倒れた

ｸｰﾗｰあまり好きじゃないからって暑い部屋で寝ててｼｬﾜｰ浴びて上がってきた所で意識混濁
ﾏｼﾞで焦ったよ。

とりあえず冷凍庫に入ってたｱｲｽﾉﾝと、有りったけの保冷剤をﾀｵﾙに包んで冷やしましたよ
ｸｰﾗｰ効いてる部屋に運んで無理矢理ﾎﾟｶﾘ飲ませた

2時間位で落ち着いたがﾏｼﾞ熱中症怖いね。
231 ：病弱名無しさん：2007/08/18(土) 01:13:33 ID:r5BCGNwx0: ポカリやアクエリアスはアイソトニック飲料と言って人体に近い浸透圧を持つと
言われてますが、飲み易くする為に本来薄塩味で飲みにくいので糖類で味付けされ
てます。
この為、運動中や炎天下など大量の水分補給をしようとすると胃にもたれ易く
なる事があります。
そこで水で２倍に薄めるとチビチビと継続して飲み易くなります。
あとこんな時期は喉が渇いてから飲むのではなく、起き抜けや出掛ける前に
飲み始め、常に喉が強く乾く前に一口ずつでも飲むようにすると、良いです
（つたない経験談ですが）。
あとステビアとかゼロカロリー甘味料の類はお腹がゆるくなる事が多いです。
233 ：193：2007/08/18(土) 10:03:32 ID:H5xcasLYO: 昨日倒れて皆様に心配かけた者です
たくさんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございました
あれから少し動けるようになり、
塩分水分をとってベッドへ戻ったところで意識なくなり
目が醒めたら朝6時
頭痛はなく歩けるようになってましたが、
若干のふらつき、かなりの筋肉疲労、うどん食べたら軽い吐き気、
等がまだあります
今日は涼しいんで、ひたすら横になって休むつもりです

本当に皆様ありがとう