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【1週間に】毎日うんこってでるの?2【1回】



1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/09(月) 19:30:20 ID:tBAtPJLI
みんなはどれくらいためてんの?
ぶっちゃけ自分は1週間に1回。しかもチョロっと。

もちろんデブ
155cm  60キロ

毎日うんこが自然に出る奴の気がしれねーっ!

っていうかオレの1週間分のうんこ・・・どこいってんの?




2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/09(月) 19:43:27 ID:kmVxALc+
マジかよw
自分は毎日立派なの出るぞ



4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/09(月) 19:49:09 ID:Uwq5SfRp
毎食後でるお 下痢じゃなくて3回以上の日もあるお


5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/09(月) 19:58:31 ID:h7nMFsc8
一週間に一度出れば良い方(^ω^)


8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/10(火) 18:06:00 ID:P4+SZBj0
うんこ出ない・・・



25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/13(金) 01:15:17 ID:3jYfGVVS
ここんとこ腹斜筋を鍛えるエクササイズをやってるんだけど
朝はウンコしたくて目が覚めます。やっぱ運動はいいわ。


26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/13(金) 12:09:27 ID:zMwfXI9o
一日数回うんこが小分けにされて出る

(#^ω^)ビキビキ




66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/16(月) 09:53:47 ID:YcHm5uPr
白米のご飯が続くと便秘になる
七分づきのお米や、白米でも雑穀が混ぜてあったら快便
なんで、旅行に行くと必ず便秘する




69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/16(月) 13:11:47 ID:Aq7LKQAD
半年ぐらい前は、毎日ピンクの小粒飲んでた
ぬるーい湯船に一時間ぐらい浸かって、寝る前にはンコが溜まってる場所(下腹部とか触ると分かる。ボコッとしてて固い)を押すようにマッサージしてたら出るようになった




89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/22(日) 01:58:54 ID:7XXrJNAZ
いろんな方法があるんだね。

自分は今朝、ヨーグルトにバナナ1本刻んで入れたら1日3回・・やつれたよ。




115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/23(月) 09:17:36 ID:1s3KAGqf
病院処方だけど、パントシン散と酸化マグネシウムの粉薬は便はゆるくなるけど即効性はなく穏やかに出る。

水薬のラキソベロン液は自分で量を調節できるけど、多めに飲むと速攻で来る。

漢方ぽいアローゼンて顆粒は翌日くらいに来る。

多分コーラックと同じだと思うプルゼニド(錠剤)も翌日くらい。

自分は薬はあまり使いたくない。
センナ茶は速攻で来る。
カスピ海ヨーグルトにバナナ、コーヒーが今んとこ最強。



125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/24(火) 02:01:16 ID:vMcRQ+4s
快便の俺が下剤を1粒飲んでみた。
早朝死ぬ程腹が痛くなり、水状態のンコが大量に出る。と同時に嘔吐しまくり(胃は空っぽなので胃液しか出ない)
脂汗タラタラ。 これが約20分続く。
アホだった。もう一生下剤飲まない。




136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/24(火) 09:19:55 ID:r68H3+0X
水分は1日にどれくらい、というより
食事中に ちまちまいっぱい摂るといいよ
よく噛んで、飲み込んで、ひとくち
あと食後にも1杯





179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/28(土) 00:04:52 ID:71cpJrXy
運動不足で油物とか好きなのに1日何回も出る…
電車の中とか好きな人といるときとか催すから最悪


180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/28(土) 00:32:31 ID:s/TUNj0a
最近決まった時間にトイレに行って無理矢理出してる
出ない時はオナラしか出ないのもしょうがないと思ってる
便が濃い色なのはクロレラと肝臓が悪いだけだと思ってr





191 :名無しさん@お腹いっぱい:2007/07/28(土) 07:50:35 ID:LQ9TBV4G
水代わりに飲んでいたコーヒーを、
体臭防止のために2ヶ月前からぴたり止めたが、便通はまったくかわらんよ。
マメを食うとたくさん出るような気がする



211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/01(水) 01:45:52 ID:eQsV6E4f
今日はお酒を大量に摂取してしまったから明日の朝はきっと快便。
お酒飲んだら便秘しててもちゃんと次の日には出る。
たまにしか飲まないからなのかもしれないけど




226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/04(土) 22:54:54 ID:DJyWMmgo
今まで毎日出ていたけど
ここ数日出てない気がする。やばい
何を食ったらいいんだろう



269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/08(水) 00:14:30 ID:gk3KKwJ1
ダイエット前は毎日●出てたのに、食事制限と
ビリー始めたら出辛くなった。
食事に問題あるのかと思って、繊維質を多く摂ってるけど無理ポ
食う量をもう少し増やせということ…?



349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/14(火) 10:50:57 ID:JC8t5Qg/
昨日、下剤を飲んだから夜中に2回もトイレに行った。
おかげで600グラム体重が減った。タケダの漢方便秘薬いいよ。



409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/20(月) 01:12:36 ID:4wGYD6ae
普通の牛乳一気飲みではなんともないけど、
毎日骨太の300mlパックを飲み干したら必ず来る。
トイレから出られなくなるくらいすごい。

すごい効果なので、よっぽど溜まったときだけ飲んでます。





417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/20(月) 18:26:12 ID:OAsZh8qh
高校生の頃最高三週間ちょい出なくて、下っ腹ボッコリウンコマンになった事がある。もちろんデブってた。
食欲が落ちて三週間過ぎた頃から血の気が引いた。
さすがにヤバいとトイレに三時間くらい籠もってお腹マッサージしてたら出るわ出るわ…
一回じゃ流しきれない量がごつんごつん出た。
出してる最中血圧下がったみたいで目の前白く霞んだり、冷や汗でシャツビショビショ、吐き気も凄くてえらいことになってたよ。
 
その頃は便秘薬なんか眼中なかったし食物繊維?水分?ぼっこぼこにしてやんよ!で自業自得だったんだけどさ…
どっかの便秘スレで糞詰まって死んだ人の画像見た時
ああ、私も後少し蓄めてたらこうなってたかもしれないな…と反省したわけです。
んでそれから運動したり食生活も和食中心にして何だかんだで20kgくらい痩せた。標準体型よりいくらか下をキープしとります。
 
やっぱウンコマンは体に悪いよ




434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/21(火) 10:43:40 ID:ePRb2qtX
私、小さい頃から慢性便秘症で困ったお父さんが
毎年正月になると私のお腹に口をあてて

「おーい!うんこさーん!出てきて下さいよー」

とか

「今年は一つよろしくどうぞー」

とか言ってたの思い出した

…まあどうでもいいが
みんな頑張ってうんこさんを引っ張りだそうね!




473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/23(木) 09:55:40 ID:l0wkKMFj
帰省等でお盆太りして帰ってきたので、ここ一週間お腹空いたらおやつ代わりにトマト食べてた。
あ、もちろん三食普通の食事したうえで。
そしたら出る出るw
昨晩食べたヒジキが今朝には出てた(汚くてゴメン)。
生理前なのに便秘知らず。
カロリーも低いし、お腹いっぱいになるし、肌の調子も良くなるので一石三鳥!
体重も元に戻ったから一石四鳥か!

あ、腹筋等は毎日欠かさずやっているので、それも関係あるかも。



530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/26(日) 22:36:35 ID:wspuXQRi
ほんとに出ない人は、多少命がけだが東南アジアとか旅行して生水飲んでくるだな。
一発で出るよ 上からも下からも もう止まんない




594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/03(月) 23:23:19 ID:UJgWkAlj
便秘解消法
①運動する
②繊維の多い食事を心がける
③水分を多く取る
④本屋に行く




616 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/05(水) 21:14:58 ID:PDElenSz
水飲んでるか?
食物繊維だけ食っても効果はないぞ。
繊維とったらめいっぱい水を飲め。
でないと詰まる。




650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/07(金) 21:23:57 ID:/bhn2+HZ
ダノンビオが結構効く気がする。

ダイエット始めて更に便秘で苦しんでたんだけど
安売りしてたダノンビオをなんとなく毎朝食べるようにしたら(4個パックの小さいやつ)
食べ始めた次の日位から、今のとこ毎日出てる。もう1週間くらいかな。
元々ヨーグルト大好きだし、味も美味しいので文句なし!
私には合ってるっぽかった。

ちなみにあと他にやってることは、オリゴ糖ちょびっと摂取と1時間ほどの運動(自転車20km/hくらい)。




669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/09(日) 00:07:03 ID:u8A+/rEp
さらし玉ねぎを1個分くらい食べれば出るよ
揚げ茄子を乗せてオカカと出汁醤油でウマー


670 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/09(日) 00:12:52 ID:n+nJPHMK
オリーブオイルを薦めてくれたやつ感謝する!

茶色い大蛇に会えました


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