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ダイエット の記事(5件ずつ表示)

豆乳おからクッキー 2


1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/15(日) 15:24:18 ID:59nrBTdh
今!巷で大人気の豆乳おからクッキーダイエット!
パート2スレ  

豆乳クッキー 全種類を一覧表示(クッキー・ビスケット 豆乳) 
http://directory.rakuten.co.jp/rms/sd/directory/vc/s1tz402523/


3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/15(日) 16:31:35 ID:59nrBTdh
水とクッキーで本当に満腹になるのか?


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【筋トレ】Wii Fit inダイエット板 1kg【ヨガ】


1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/23(金) 12:42:35 ID:yDnDqW7z
2007年12月1日に発売のWii Fitでダイエットを試みる人のスレです。
どのくらい痩せたとか、Wii Fitに関することはこのスレで。

http://www.nintendo.co.jp/wii/index.html
http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/index.html
http://wii.com/jp/articles/wii-fit/
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/special/stream/game/index.html



¥25,000(ハード税込)+¥8,800(ソフトバランスボード税込)=¥33,800←かなり高い投資


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【シェイクシェイク】 ターボジャム Mix #8 【Turbo Jam】



1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/15(月) 01:26:22 ID:dN3UUHdy
1時間で1000㌔㌍消費!!!(CM談)な
turbo jam ターボジャムについて語るスレです。

ショップジャパン
http://www.shopjapan.co.jp/
ターボジャム
http://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002010&RedirectYn=true&GOODS_NO=65626

動画小窓の下にある「商品特長」をクリックすると詳しい説明が見られます。

日本語吹き替え
10日間チャレンジで5000円のキャッシュバックあり

★注意★キャッシュバックにはお客様番号・注文番号が必要になります。
明細は捨てないように!

【ターボ・ジャム DVD版】 15,900円(税込み)
●セット内容/DVDx2枚(日本語・英語)、 ターボ・ジャム ガイドブック、
  メジャー×1、サイズ記入表
●原産国/アメリカ
●送料/945円(税込)

【ターボジャム VHS版】 15,900円(税込み)
●セット内容/VHSx5本(日本語吹替)、 ターボ・ジャム ガイドブック、
  メジャー×1、サイズ記入表
●原産国/アメリカ
●送料/945円(税込)


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ビリーズブートキャンプ 49モアセッ!


1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 16:15:45 ID:dgL7tCG7
さあ、みんなで
「Where I am today is where my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!」

〈真似して動いてみよう〉
∧_∧
( ・ω・)=つ≡つ
(っ   )    /
/\  )  /
( / \∪/

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 22:36:09 ID:kBvup1iC
前スレで残業云々あったけど、俺は平日は基本的に残業時間5時間だから、
23:00 帰宅→晩ご飯
01:00 ビリー
02:30 お風呂
03:00 就寝
て感じだな。

元々ダラダラテレビ見てた時間だから、むしろ健康的な気さえするw
 

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 23:13:37 ID:Ea9ceZPw
なんかスレの流れがビリー自慢よりも睡眠時間の短さ自慢になってるw。
きちんと睡眠取らんと健康的に痩せないと思うんだけど・・・。

 
13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 23:44:51 ID:Tq1Pju+a
痩せる痩せないの話どころか、まず体壊すしうつ病の原因にもなるんだよ。
自分自身のことは自分で守る努力をしたいところだね。
運動不足でメタボ死にするのを防ぐのも睡眠不足で病死またはうつ病発症で自殺
するのを防ぐのも、自己管理という点で同じ事だから。

 
14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/24(水) 00:30:21 ID:lFmqR9qj
残業を150時間/月してる人はすげえよ
俺なんか体絶対もたない、その上ブートキャンプ?
ムリムリw

睡眠時間を削ってまで
ブートキャンプはやりたくないしな


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ダイエットで悟ったこの世の真実


1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/28(土) 09:21:57 ID:feywm7s3
色々あるさ。

 
2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/28(土) 09:23:09 ID:8MvUuZn5
例えばなに?


4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/28(土) 09:26:26 ID:feywm7s3
カツカレーは日常的にたべるものではなかった。


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【目的】辛くても頑張る理由【励み】


7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/22(日) 21:17:25 ID:2cxbEYEg
自己満足。
鏡を見た時に腹がブヨブヨなのが自分で許せないから。
腹を引き締めて、鏡を見たときに「よし!」って思いたいから。


29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/22(日) 23:44:26 ID:/hf8k/lZ
別に比べられているわけでももてたいわけでもないんだけれども、
堂々と生きていけないから。


40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/23(月) 03:58:27 ID:0+EIRElY
細身パンツとマーチンを履きたいから。ライウ゛にいっぱい行きたい。



53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/25(水) 02:15:57 ID:rEBLLaiJ
腹筋見たい


 
54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/25(水) 02:41:12 ID:JuZnXuEo
元彼に「痩せれば?昔は可愛かったのに」って言われた。
痩せて可愛くなっていい人見つけて見返してやる!


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【美脚?】スクワットダイエット【ヒップアップ?】


1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/04(火) 13:54:33 ID:QuHOAhVr
人間はただ寝ているだけでもエネルギーを消費します。基礎代謝です。
筋肉が少ない人は基礎代謝が低いため、リバウンドしやすくなります。

人間の筋肉の70パーセント以上は下半身にあるらしいです。
スクワットで下半身を鍛えて、燃費の悪い(太りにくい)身体になりましょう。

たたみ1畳のスペースがあればOK!しかもいくらやっても無料!
今流行りのエクササイズは、たたみ1畳では出来ません!

※やりすぎると脚がぶっとくなるので注意!



4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/04(火) 15:02:41 ID:OiCiPqos
スロースクワット 曲げるの10秒 伸ばすの2秒
伸ばしきらないで
膝をつま先から前に出さない
背筋伸ばす
視線は斜め上


5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/04(火) 21:39:00 ID:PVHBRwjG
何回するのがいいんだろう?
元体育会なので、慣れたら100回は軽そうだけど、うーん。


6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/04(火) 22:00:39 ID:QuHOAhVr
>>5
ウェイト無しで、1セットを30回以内に抑えると
脚が太くならないそうです。


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